Citromfű: nyugtat vagy fogyaszt?

2015-02-25 by Gyógynövénysarok In Gyógynövények Tagged citromfű, tea Leave a comment

Szerencsére a citromfű nyugtat és fogyaszt is 🙂 ! Ennek a kellemes citromillatot árasztó gyógynövény levelét teaként fogyaszthatjuk. A citromfű főzete idegrendszerünkre nagyon kedvező hatást gyakorol, megszünteti az idegi eredetű fejfájást. Az emésztést is befolyásolja: oldja a bélgörcsöket. Izzasztó, epehajtó hatása diéta esetén is nagyon hasznos. Alkoholos kivonatát használhatjuk borogatószerként is zúzódásokra.
A citromfű illatát nem szeretik a rovarok, ezért hatékonyan használhatjuk a szúnyogok ellen. Cserépben és szabadföldben is jól érzi magát, tőről gyorsan szaporodik. Érdemes fényben gazdag helyre ültetni, hamar meghálálja.

Ismered a homoktövist?

2015-02-23 by Gyógynövénysarok In Gyógynövények Tagged gyógynövény, homoktövis Leave a comment

A mostani átmeneti, se nem hideg, se nem meleg időszakban gyorsan terjed az influenza. Ha tehetjük, érdemes készülnünk rá az immunrendszerünk erősítésével. Ebben jó társunk lehet a homoktövis.

Ez az utóbbi időben újra népszerű növény bár korábban több helyen is megtalálható volt, ma már csak Újpesten él természetes közegében. Egyszerre dísz- és gyógynövény. Bogyói jellegzetes sárga-narancssárga színűek, körülbelül 6-8 mm átmérőjűek. Szeptember-októberben érik.

A homoktövis kipréselt olaját előszeretettel alkalmazzák a gyógyszeriparban különféle krémek, gyulladáscsökkentők alapanyagaként. Bogyójából ízletes lekvárt, dzsemet, szörpöt vagy akár likőrt is készíthetünk.

A termésben nagy mennyiségben található A-, C-, B1-, B6-, E és K-vitamin. A leveléből teát is készíthetünk, amely jó a magas vérnyomás ellen. Levelei ezen kívül a vérzéscsillapításban is hatékonyak. Bármilyen formában fogyasztva a szervezetünk meghálálja.

A gyógynövényekről általában

2015-02-22 by Gyógynövénysarok In Gyógynövények Tagged gyógynövény Leave a comment

Gyógynővénynek azokat a növényeket nevezzük, amik valamilyen gyógyhatású anyagot tartalmaznak.

Évezredek óta használják őket a betegek természetes gyógyítására. Felhasználási módja többféle lehet. Forrázva fogyaszthatjuk teaként, fürdővízbe téve ülőfürdőként, inhaláltunk vele, szappanba vagy testápoló krémbe keverhetjük, masszázsolajhoz téve a bőrbe masszírozhatjuk. Illóolajként krémekben, vagy illatosításra használhatjuk. A gyógyszeripari felhasználása is igen jelentős. Egyes bogyókból lekvárt (csipkebogyó, homoktövis, bodza), a virágzatból szörpöt (bodza, levendula) készíthetünk akár házilag is.

Magyarország rendkívül gazdag vadon élő gyógynövényekben, a kamillát és csipkebogyót akár tömegesen is megtalálhatjuk. Sok növényt termesztenek is, így mindenki számára elérhetőek. Szárítással tartósíthatjuk is, hogy később használjuk fel teába, illatpárnába vagy akár fűszerként.