Lehet saját levendulád?

Sokkal könnyebben, mint gondolnád! Természetesen megvehető a levendula a virágboltokban is, de te magad is felnevelheted magról. Egy dologra kell figyelned: a levendula magjának fontos a fagyhatás, emiatt vagy késő ősszel, vagy kora tavasszal, még a reggeli fagyok idején vesd el a magot. Ha most veted el, akár balkonládába, még idén lehet levendulád. Az első évben palántád még nem lesz túl erős, ezért csak a 2. évben ültesd ki a szabadba, végleges helyére. A levendula nem különösebben igényes növény, de a napos, meleg helyet kedveli.

Jellegzetes színe és formája miatt nagyon mutatós. Kitűnő választás például kerti utak szegélyezésére, de akár önálló növényként is.

Share Button

Levendula

A jellegzetes, félgömb formájú levendulával egyre több helyen találkozhatunk. Az utóbbi években újra felfedeztük ezt a nagyon sokoldalú, sokféleképpen hasznosítható gyógynövényt. A növény szára 40-100 cm hosszú lehet, elágazó, a tövénél fásodik. A levendula virágzata 3-6 cm hosszú, párta formájú, legtöbbször ibolyáskék színű, de egyre több helyen látni fehér vagy rózsaszínű változatot is.

Rendszerint júliusban virágzik, virágját ilyenkor szüretelik a növény szárával együtt. Kedvező időjárás esetén gyakori a szeptemberi másodvirágzás is. Legmagasabb illóanyag tartalma a déli, legnaposabb órákban van, ezért szedését érdemes erre az időszakra időzíteni. Illóolajat rögtön a leszedéskor készítsünk belőle, így őrizhetjük meg a legtöbb hatóanyagot.

A levendula olaja a kozmetikai iparág nagyon kedvelt alapanyaga: keverhető testápolóba, szappanba, fürdőolajba. Mivel ez a gyógynövény légzési nehézségek ellen nagyon hatásos, pár csepp olajat cseppenthetünk párologtatóba, de használhatjuk füstölőként is.

Virágja ehető, különleges ízt ad a különféle szószoknak, mártásoknak. Keverhető süteménybe, de nagyon ízletes szörp is készíthető belőle. A levendula teája lefekvés előtt fogyasztva nyugtató hatású, segít az ellazulásban.

levendula

Share Button

Citromfű: nyugtat vagy fogyaszt?

Szerencsére a citromfű nyugtat és fogyaszt is 🙂 ! Ennek a kellemes citromillatot árasztó gyógynövény levelét teaként fogyaszthatjuk. A citromfű főzete idegrendszerünkre nagyon kedvező hatást gyakorol, megszünteti az idegi eredetű fejfájást. Az emésztést is befolyásolja: oldja a bélgörcsöket. Izzasztó, epehajtó hatása diéta esetén is nagyon hasznos. Alkoholos kivonatát használhatjuk borogatószerként is zúzódásokra. 
A citromfű illatát nem szeretik a rovarok, ezért hatékonyan használhatjuk a szúnyogok ellen. Cserépben és szabadföldben is jól érzi magát, tőről gyorsan szaporodik. Érdemes fényben gazdag helyre ültetni, hamar meghálálja.

citromfű

Share Button

Ismered a homoktövist?

A mostani átmeneti, se nem hideg, se nem meleg időszakban gyorsan terjed az influenza. Ha tehetjük, érdemes készülnünk rá az immunrendszerünk erősítésével. Ebben jó társunk lehet a homoktövis.

Ez az utóbbi időben újra népszerű növény bár korábban több helyen is megtalálható volt, ma már csak Újpesten él természetes közegében. Egyszerre dísz- és gyógynövény. Bogyói jellegzetes sárga-narancssárga színűek, körülbelül 6-8 mm átmérőjűek. Szeptember-októberben érik.

A homoktövis kipréselt olaját előszeretettel alkalmazzák a gyógyszeriparban különféle krémek, gyulladáscsökkentők alapanyagaként. Bogyójából ízletes lekvárt, dzsemet, szörpöt vagy akár likőrt is készíthetünk.

A termésben nagy mennyiségben található A-, C-, B1-, B6-, E és K-vitamin. A leveléből teát is készíthetünk, amely jó a magas vérnyomás ellen. Levelei ezen kívül a vérzéscsillapításban is hatékonyak. Bármilyen formában fogyasztva a szervezetünk meghálálja.

homoktövis

Share Button

A gyógynövényekről általában

Gyógynővénynek azokat a növényeket nevezzük, amik valamilyen gyógyhatású anyagot tartalmaznak.

Évezredek óta használják őket a betegek természetes gyógyítására. Felhasználási módja többféle lehet. Forrázva fogyaszthatjuk teaként, fürdővízbe téve ülőfürdőként, inhaláltunk vele, szappanba vagy testápoló krémbe keverhetjük, masszázsolajhoz téve a bőrbe masszírozhatjuk. Illóolajként krémekben, vagy illatosításra használhatjuk. A gyógyszeripari felhasználása is igen jelentős. Egyes bogyókból lekvárt (csipkebogyó, homoktövis, bodza), a virágzatból szörpöt (bodza, levendula) készíthetünk akár házilag is.

Magyarország rendkívül gazdag vadon élő gyógynövényekben, a kamillát és csipkebogyót akár tömegesen is megtalálhatjuk. Sok növényt termesztenek is, így mindenki számára elérhetőek. Szárítással tartósíthatjuk is, hogy később használjuk fel teába, illatpárnába vagy akár fűszerként.

csipkebogyo

Share Button