A bodza nagyon népszerű a népi gyógyászatban és a hivatalos orvoslásban egyaránt. Könnyen termeszthető, bokrai gyorsan terjednek, országszerte megtalálhatóak. Hasznosíthatjuk a levelét, virágját és érett bogyóját is.

Tényleg jó a meghűlésre?

Virágzatának a hatóanyagai izzasztó hatásúak, segít a meghűléses időszakban. A bodza mostanában kezd virágozni: május közepétől június közepéig szedhetjük. Szellős helyen, a virágokat szétterítve szárítsuk meg, így később akár saját gyógynövénytea egyik alkotójaként is használhatjuk. Nyugtató, illetve enyhén vizelethajtó hatású is.

Mire jó még a bodza?

A bodza érett bogyójából lekvárt készíthetünk, ami a virághoz hasonlóan izzasztó, vizelethajtó tulajdonságú. A bogyókból készült bodzabor szíverősítő hatású.
Kérgét is hasznosíthatjuk, így féreghajtó hatása érvényesül jobban.
Virágjából készíthetünk szörpöt is, enyhe, de mégis jellegzetes íze miatt nagyon népszerű.