Bár az influenza szezon már a vége felé közelít, azért a vírusfertőzések továbbra is jelen vannak az életünkben. A fertőzés egyes tüneteit (köhögés, torokfájás) sikeresen kezelhetjük a gyógynövenyekkel. Ha már megbetegedtünk, hatékony a méz és feketeretek kombinációja, a gyömbér- és a hagymatea.

Méz és feketeretek: vágd le a retek tetejét, belsejét vájd ki. A mélyedésbe tegyél pár kanál mézet és hagyd állni. A retek levet enged, így hatóanyaga bekerül a mézbe. Pár órával később fogyaszd el a mézet. Nagyon hatékony köhögés ellen.

Gyömbértea: a gyömbér serkenti a vérkeringést, ezzel segíti a vírusok elleni védekezést. Egy kis darabkáját fokhagymanyomón passzírozz át, és tedd bele a teádba.

Hagymatea: szintén vírusölő hatású. Így készítsd el: tegyél fél liter vízbe egy megtisztított vöröshagymát, főzd 20-25 percig. A vöröshagyma tiszta héját 2-3 percig forralva szintén hatékony teát kaphatsz.